martedì 23 aprile 2013

LE UNGHIE SONO UNA PARTE VIVA :CURIAMONE L'ASPETTO E LA SALUTE

Unghie decorate,multicolori,disegnate,quasi scolpite.Oggi sono diventate per molte donne un vero "accessorio" del proprio abbigliamento,con trattamenti estetici molto elaborati.Non bisognerebbe pero' dimenticare che le unghie sono prima di tutto una parte viva del nostro corpo e che possono subire gravi danni se troppo " maltrattate ".Prima di tutto quindi bisogna garantire la loro salute con cure adeguate,per evitare che si spezzino,si sfibrino,si inspessiscano o si ingialliscano.
VANNO NUTRITE BENE
Anche le unghie hanno bisogno di una corretta alimentazione per stare bene.Per migliorarne l'aspetto e la resistenza bisogna assumere una quantita' adeguata di nutrienti che offrono una fonte di vitamine ( A,B, C, D, E,).Tra gli alimenti utili a questo
ricordiamo soprattutto la frutta e la verdura.Servono anche i minerali,tra cui calcio e zinco,per irrobustire le unghie e arricchire lo strato cheratinico da cui sono composte.
un "nutrimento" specifico si prepara mescolando 1 gr di polvere di equiseto (ricco di minerali,si trova in erboristeria) con 1 cucchiaino di miele biologico.Si assume 2 volte al giorno per 3 mesi.Oppure si prepara un decotto di equiseto facendone bollire 50 gr in un litro d'acqua per 15 minuti e lasciandolo in infusione altri 15 minuti.Se ne beve 1 tazza al mattino e 1 alla sera.
SCHIARIRLE COL LIMONE
Per migliorare l'aspetto delle unghie,immergi le mani in succo di limone e acqua per 5 minuti.Aiuta a renderle piu' bianche e a evitare il rischio che si ingialliscano.Attenzione a non esporre le mani al sole subito dopo averle trattate col limone.Altro rimedio "della nonna" per schiarire le unghie e' quello di strofinarle bene con un dentifricio a pasta bianca,usando un vecchio spazzolino.
COME MANTENERLE IN FORMA
Per regolare la forma e la lunghezza delle unghie,meglio usare le lime abrasive di cartoncino piuttosto che quelle di metallo o le forbici.Dopo aver limato le unghie,si sciacquano e si sfregano con lo spazzolino a setole.Si asciugano e poi si immerge la punta delle dita in una ciotola con olio di sesamo.Si lasciano 5 minuti e si asciugano bene con salviettine di carta.Quindi con un bastoncino di legno d'arancio si spingono delicatamente indietro le cuticole alla radice dell'unghia.A questo punto si puo' passare lo smalto trasparente e, quando e' ben asciutto,quello colorato del proprio gusto.Buona serata,amici virtuali....a domani per altri consigli!

2 commenti:

  1. interessante quel composto da preparare a casa per nutrirrle!!!..del limone per schiarire invece lo sapevo...cmq davvero è un post che a me interessa molto..ci temogo che le mani e le unghie siano curate..!^_^...

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    1. VISTO CHE SONO QUELLE CHE PARLANO DI NOI,IL MINIMO CHE POSSIAMO FARE E' TENERLE A POSTO!:-)

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