martedì 19 febbraio 2019

TORTA DI CIOCCOLATO E PERINE

INGREDIENTI PER 6 PERSONE:

  • 150 gr di farina
  • 8 perine Martine
  • 100 gr di olio extravergine d'oliva
  • 100 gr di miele di fiori d'acacia
  • 1 limone
  • 100 g di zucchero
  • 75 gr di cacao amaro
  • 3 uova
  • 8 gr di lievito vanigliato in polvere
  • 1 dl di latte
  • sale
ESECUZIONE
  1. Sguscia le uova separando i tuorli dagli albumi e monta i primi con lo zucchero fino a ottenere un composto spumoso.Aggiungi la farina setacciata con il cacao e il lievito,l'olio,il latte e amalgama bene.
  2. Monta gli albumi con un pizzico di sale e mescolali all'impasto. Versa il composto in uno stampo rotondo di 22 cm di diametro,rivestito con carta da forno,inforna la torta a 180° per circa 40 minuti.

martedì 27 novembre 2018

PER I TUOI AMICI A 4 ZAMPE AFFIDATI A TRUE INSTINCT DE NATURE'S VARIETY


TRUE INSTINCT DE NATURE'S VARIETY
Fa sempre piacere collaborare con aziende o essere un TRND.Molti di voi si chiederanno chi è un TRND.Ebbene ve lo spiego,perchè magari qualcuno fra di voi è interessato a diventarlo.Come trnder non solo puoi conoscere nuovi prodotti, ma anche testarli a casa. Inoltre, con la tua opinione, puoi influenzare alcune delle aziende più note al mondo.Ti chiederai cosa fare per partecipare all'iniziativa.Facile,segui questo link,e iscriviti al progetto.
 Personalmente,ho avuto modo di partecipare attivamente a qualche campagna  come TRND,fra cui questa di True Instinct, un marchio di alimentazione naturale,distribuita da Zooplus,di proprietà di Nature’s Variety, una società indipendente di petfood naturale con sede a St. Louis, Stati Uniti, nello stato del Missouri.
Nature’s Variety condivide  l'amore per cani e gatti, e, per questo motivo, lavorano con l'obiettivo di aiutare le persone a migliorare la qualità della vita dei propri animali domestici.

 FILOSOFIA NUTRIZIONALE

 Nature’s Variety è convinta che un'alimentazione naturale, olistica ed equilibrata sia la chiave per un perfetto sviluppo fisico e mentale di cani e gatti.
Seguendo questa filosofia, portano avanti una ricerca avanzata sulla nutrizione volta a valorizzare, innovare e migliorare i loro prodotti. Vogliono offrire, così, la migliore alimentazione possibile e per farlo utilizzano ingredienti naturali e salutari, che rispondono alle esigenze e alle preferenze dei nostri amici a quattro zampe, così come vuole la natura.

mercoledì 7 novembre 2018

FAJITAS DI POLLO CON SALSA GUACAMOLE

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

  • 400 gr di petto di pollo a fettine
  • 2 cipolle rosse di Tropea
  • 1 lime
  • 1 peperoncino
  • 8 piccole tortillas pronte
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 1 avocado maturo
  • 12 pomodorini ciliegia
  • 50 gr di insalatina di stagione
  • olio - sale - pepe q.b
ESECUZIONE:
  1. Metti le fettine di pollo in una terrina con una cipolla sbucciata e affettata,le foglioline del prezzemolo,il peperoncino a fettine,il succo di mezzo lime e un filo d'olio.Copri con pellicola per alimenti e lascia marinare per mezz'ora.
  2. Prepara la salsa guacamole : taglia a metà l'avocado ( quando lo  acquisti controlla che sia morbido,ma sodo,con la buccia senza macchie.Sul mercato questi frutti spesso si trovano

mercoledì 29 agosto 2018

RICARICATI CON IL "SALUTO AL SOLE"

Possono bastare pochi movimenti semplici per cominciare la giornata di buonumore.Ecco un esercizio,ispirato alla sequenza yoga del "saluto al sole",che tutti possono fare,e che regala grandi benefici.
Come eseguirlo:
in piedi,allarga leggermente le gambe,in modo da avere un buon appoggio sul terreno.Porta le braccia lungo i fianchi.Inspirando,sollevale lateralmente e alzale sopra la testa.Unisci i palmi delle mani e spingi indietro la nuca:lo sguardo fissa le punta delle dita.Trattieni il respiro in questa posizione finchè riesci ( senza sforzo).Espirando,riporta le braccia lungo i fianchi e la testa diritta.Ripeti circa dieci volte.
I benefici:
Mentre sollevi le braccia,tendile in modo da aprire la cassa toracica,questo movimento solleva le coste e ossigena i polmoni.Ma è anche un esercizio rilassante,che ritempra dopo una giornata faticosa.
Due varianti:
se hai dolori alla cervicale,tieni la testa diritta.Se invece vuoi rafforzare l'equilibrio,fai l'esercizio con i piedi uniti.

lunedì 30 luglio 2018

DONNAHD,LA NUOVA DEFINIZIONE DI BELLEZZA

Ebbene si,avete letto proprio bene," magnetica maschera viso,si rimuove con la calamita!Anzi adesso vi farò anche sorridere,appena arrivata la confezione,ero curiosa di provare questa maschera,e poi dovevo scattare anche qualche foto,al momento di scattare quella al contenuto del vasetto,ho aperto il barattolo,quindi come normalmente avviene in questi casi,parte del contenuto è rimasto attaccato alla protezione che divide il barattolo dal coperchio,non sapendo dove poggiare la calamita,l'ho appoggiata su questa protezione e...slash...tutto lo strato è stato catturato dalla calamita!Sono rimasta sorpresa e affascinata da questo episodio,e perciò ho voluto raccontarvelo,nella speranza che come ha fatto sorridere me,faccia sorridere anche voi.Ma non crediate che la maschera sia da ridere,anzi vi consiglio di provarla,perchè oltre ad essere un prodotto

martedì 24 luglio 2018

LINGUINE CON TRIGLIE,PEPERONI E MENTA

Ingredienti per 4 persone:

  • 320 gr di linguine
  • 400 gr di filetti di triglie già puliti e spinati
  • 1 carota
  • 1 piccola costa di sedano
  • 1 piccola cipolla bionda
  • mezzo peperone giallo
  • mezzo peperone rosso
  • 100 gr di pomodorini ciliegia
  • 1 rametto di menta
  • olio-sale
Procedimento:
  • Pulisci sedano,carota e cipolla e tritali grossolanamente.Scalda 5-6 cucchiai di olio in una padella antiaderente,unisci il trito preparato e fallo stufare dolcemente per 5-6 minuti.Pulisci anche i peperoni,eliminando il picciolo,i semi e le nervature bianche,poi lavali e tagliali a dadini.

venerdì 22 giugno 2018

MUD HAIR MASK Maschera per capelli al Fango del Mar Morto

Oggi vi voglio parlare di un prodotto che mi ha davvero soddisfatta.il MUD HAIR MASK ,maschera per capelli al fango del Mar Morto.In tutta onestà non ho mai avuto grandi risultati adoperando altre maschere sui capelli,invece con questa, si vede la differenza,i capelli  restano morbidi,sembra quasi di toccare la seta.No,non sto esagerando tanto per convincere qualcuno.La mia recensione è spontanea e senza secondi fini,infatti mi è stata regalata qualche mese fa,e oggi ho deciso di decantare la sua funzionalità esclusivamente perchè è un prodotto che merita.Si applica velocemente,si tiene in posa per 5 minuti,si sciacqua e ...oplà...i capelli sono rigenerati!Provare per credere!
Questa è la sua scheda per maggiori dettagli:
MUD HAIR MASK Maschera per capelli al Fango del Mar Morto con minerali e fango del Mar Morto, vitamina E, olio di Oliva e Aloe vera gel
 PER QUALI TIPI DI CAPELLI E’ INDICATA
Formulata per tutti i tipi di capello, in particolare per il capello grasso
PRINCIPI ATTIVI
Minerali e oligoelementi naturali del Mar Morto Fango naturale del Mar Morto: purificante Vitamina E: antiossidante Pantenolo: stimola la crescita cellulare Olio di Jojoba: epitelizzante Olio di Oliva: emolliente, protettivo Olio di Lavanda: calmante, rilassante Vit. A (Retinolo): normalizza la secrezione sebacea Aloe vera Gel: emolliente, protettivo, rigenerante cutaneo