lunedì 22 aprile 2013

PREVIENI I SEGNI D'INVECCHIAMENTO

Riprendiamo la settimana con qualche altro consiglio sulla cura delle mani.Si sa,che l'aspetto delle mani come quello del collo,spesso dichiara la vera eta' di una donna piu' ancora di quello del viso,che viene spesso piu' curato e"velato" dal trucco.I segni piu' evidenti dell'invecchiamento delle mani sono la rugosita',la secchezza e la comparsa di macchie.Per prevenire questi disturbi e' importante idratare la pelle e proteggerla dal sole,oltre ad usare creme emollienti enutrienti.Per schiarire le macchie cutanee e rendere piu' bianca la pelle e' possibile lavare le mani occasionalmente con succo di limone.Occorre anche avere uno stile di vita salutare,con un'alimentazione bilanciata e un'attivita' fisica adeguata.E' utile fare "ginnastica" anche con le mani:muovere spesso le dita favorisce la circolazione e la stimolazione dei tessuti.
UNA MASCHERA CHE RIGENERA I TESSUTI
Un impacco nutriente per ammorbidire le mani secche si prepara con farina di riso o di avena.Mescola
con acqua tiepida fino a ottenere una crema densa da spalmare sulle mani.Tieni in posa per 10 minuti,poi risciacqua con acqua tiepida.Questo trattamento antiage e' utile per rigenerare i tessuti.
PER L'IDRATAZIONE QUOTIDIANA
Per conservare le mani giovani,e' fondamentale garantire al corpo un'idratazione adeguata,bevendo una quantita' sufficiente d'acqua.Inoltre e' utile applicare una crema idratante anche piu' volte al giorno.Una crema naturale che nutre e "disseta2 la pelle si prepara con la polpa di un avocado unita ad un tuorlo d'uovo.Si aggiunge poi qualche goccia di limone (che riduce impurita' e rossori.Si applica quindi sulle mani e si lascia per 15 minuti.quindi si risciacqua e si lava con sapone naturale neutro.Per rendere piu' efficace la crema idratante,aggiungi 2 gocce di un olio essenziale a scelta tra rosa (nutriente),sandalo (ristrutturante) e geranio (anti screpolature).
IL COMPOSTO CONTRO LE RUGHE
La sera prepara questa miscela antiage : mescola 1 cucchiaio di olio di avocado,10 gocce di olio di jojoba,10 gocce di olio di germe di grano,2 capsule di vitamina E .Poi aggiungi 3 gocce di essenza di rosa,2 gocce di essenza di sandalo,2 gocce di essenza di limone.Versa alcune gocce del preparato finale sulle mani,massaggiando fino a uqndo viene assorbito.Indossa guanti di cotone per tutta la notte perche' il composto penetri in profondita' durante il sonno.Fai questo trattamento una volta la settimana.Se avete trovato questo consiglio utile,non perdete l'appuntamento per domani.Buona serata :-)

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