giovedì 9 maggio 2013

I BAGNI PIU' EFFICACI PER AVERE "PIEDI DI FATA"

Con l'arrivo della bella stagione,anche i piedi che fin'ora erano rimasti nascosti dentro scarpe e stivali,devono riacquistare una nuova immagine per poterli esibire nei sandali senza doversi vergognare!Spesso l'unione di differenti fattori,come uno stile di vita stressante,un eccessiva stanchezza fisica,l'aumento delle temperature e una dieta sbilanciata,puo' essere causa di disagi che si manifestano in molte parti del nostro corpo,piedi compresi.In questo caso il modo piu' rapido ed efficace per intervenire e' il pediluvio che,attraverso le proprieta' naturali dell'acqua e quelle benefiche degli elementi fitoterapici e degli oli essenziali,elimina gonfiori,pesantezza e secchezza.
PIEDI GONFI
E' utile un pediluvio con acqua a temperatura ambiente,in cui si deve sciogliere il succo di 2 limoni unendo 3 gocce di olio essenziale di salvia e 3 di genziana,Per un'azione piu' rinfrescante e' possibile
sostituire al succo di limone l'infuso di menta.
PIEDI FREDDI
Fai un pediluvio con abbondante acqua a temperatura ambiente,aggiungendo 3 gocce differente di oli essenziali : pino,rosmarino ed eucalipto.
PIEDI CALDI
Il pediluvio va effettuato con l'acqua fredda arricchita da 4 gocce di olio essenziale di timo e 4 di lavanda.Se si preferisce usare l'acqua a temperatura ambiente,e' piu' indicato sostituire l'olio di timo con 4 gocce di olio essenziale di menta.
PIEDI STANCHI
In questo caso e' meglio praticare un pediluvio utilizzando dell'acqua tiepida con 4 gocce di olio essenziale di bergamotto e arancia.Terminato il trattamento,si consiglia di effettuare un delicato automassaggio con qualche goccia di olio di arnica.
PIEDI CON ECCESSO DI SUDORAZIONE
Esegui un pediluvio con acqua tiepida arricchita con una miscela di oli essenziali: 3 gocce di timo,3 di rosmarino,3 di salvia e 3 di eucalipto.Se la traspirazione e' davvero abbondante,si consiglia di abbinare al pediluvio un impacco di argilla bianca : amalgama 2 cucchiai di argilla bianca con un po' di acqua tiepida,applica il composto sui piedi ben asciutti,lascia agire per circa 20 minuti e infine risciacqua abbondantemente.
L'IMPACCO PER RENDERLI PIU' MORBIDI
Ecco un impacco serale,ad azione esfoliante ed emolliente,che rende piu' liscia la pelle dei piedi.
INGREDIENTI : 3 cucchiai di farina di mandorle,3 di farina di avena,3 di burro di cacao e 2 di miele.Frulla insieme le due farine per ottenere un composto fine e ben amalgamato,poi aggiungi il burro di cacao e il miele.Mescola e spalma sui piedi accuratamente lavati e asciugati.Infine indossa un paio di calzini di cotone subito prima di andare a dormire.La mattina sciacqua con acqua e sapone neutro.

2 commenti:

  1. Ciao, ti va di seguirci a vicenda? :) http://ladeadellapparenza.blogspot.it/

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