venerdì 6 giugno 2014

INSALATA DI POLLO GRIGLIATO

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
  • 400 gr di petto di pollo a fettine
  • 150 gi di insalatina misticanza pulita
  • 30 gr di capperi
  • 4 acciughe sott'olio
  • 30 gr di pecorino romano
  • 20 gr di uvetta
  • 20 gr di pinoli
  • 2 pomodorini semi-secchi
  • olio
  • aceto bianco
  • sale - pepe                                                                                                                                        ESECUZIONE:
  • Metti le fettine di pollo su una piastra ben calda spolverizzata con sale fino e cuocile 3-4 minuti per parte.Poi,lasciale intiepidire,tagliale a listarelle e mescolale con l'insalatina,i capperi,le acciughe a pezzetti,l'uvetta e i pinoli,prima tostati in una padellina antiaderente.
  • Trita i pomodorini,mettili in un barattolo con tre cucchiai di olio,uno di aceto,sale e pepe.Chiudi,agita e condisci l'insalata con il condimento preparato.Completa con il pecorino a lamelle.  
                                                                                       

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