anche sul posto di lavoro e vari snack spezza fame che sono una vera leccornia.
Adesso provo a illustrarvi il programma.
Sul sito troverete più di 300 prodotti adatti alla FASE1, per il dimagrimento, ed altri adatti alla FASE2, cioé la stabilizzazione.
I prodotti per FASE1 si possono usare in tutte le fasi della dieta e per il mantenimento, poiché sono ricchi in proteine (18g di proteine in media per porzione) e contengono una quantità ridotta di carboidrati e di lipidi.
I prodotti per la FASE2 sono da utilizzare durante la stabilizzazione. Sono ricchi in proteine, ma contengono una quantità di carboidrati più alta, essenziale per poter stabilire correttamente il peso ottenuto con il reintegro di tutti gli alimenti.
- • Le barrette/biscotti/wafer della fase 2 sono da limitare a 1 volta al giorno (preferibilmente la mattina: a colazione o per lo spuntino)
- • Per gli uomini, se hanno molta fame, consigliamo 1 bustina in più al giorno al posto delle proteine classiche (carne, pesce, uova,...)
- • Bisogna bere almeno 1,5l al giorno sotto forma di acqua o thé verde
- • Sono consigliati almeno 30minuti d’attività fisica (anche leggera, come andare in ufficio a piedi o fare le scale) al giorno
- • Dopo 3 settimane di FASE1 , bisogna fare 1 settimana di FASE2, per riposare l’organismo e i reni (messi sotto sforzo dalle proteine). Alla fine della settimana di FASE2 si può riprendere la FASE1 per massimo altre 3 settimane. Durante questa FASE2 di “riposo” bisogna sempre limitare l’assunzione di carboidrati
- • La dieta iperproteica non è adatta a soggetti con disordini comportamentali (bulimia, anoressia, alcolismo,tossicomani), malattie epatica e renali, diabete insulinodipendente, diabete non insulinodipendente trattato con degli antidiabetici orali, malattie cardiovascolari o cerebrovascolari, malattie metaboliche ereditarie, di tiroide non corretta, allergie al latte o a uno dei componenti. Il programma è vietato ai bambini, agli adolescenti, alle donne incinte o in allattamento. Se dovesse avere dei dubbi le consigliamo di consultare un medico generalista perchè possa certificare la sua idoneità a seguire un programma iperproteico.
- Adesso vi faccio vedere nel dettaglio i prodotti che la Minceur discount mi ha gentilmente inviato:
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Grazie per l'info sono prodotti fantastici che ti permettono di avere una linea invidiabile senza perdere il gusto del palato.
RispondiEliminaci credo,come credo che per avere i risultati desiderati,devi seguire il programma....
EliminaMi interessa molto ma non in questo momento di corse e stanchezza. Appena tranquilla ci penserò. Grazie per le info
RispondiElimina:-)...con calma zia Coco'!
EliminaWow ci sono tantissimi prodotti!! io sono contraria a queste cose, ma lo farò presente a mia sorella che invece è fissata con diete e dimagranti :)
RispondiEliminahttp://mywonderrfulworld.blogspot.it/